男性备孕 四要七不该孕育完美后代

要动手到的事：

1.保持稳定乐观一味。心理因素对年长者性机制影响总体，在对抑郁症者进行默许后辨认出，其受精能力由29.9%进一步提高到45.5%。因此，依然保持稳定的心理，昭示起乐观的态度，抛弃担忧，能借助年长者提升生育能力。

2.远离不良生活习惯与持续性。年长者应防止接触辐射和对躯体有害的物质，如整修材料和重金属等，同时应防止洗手、喝酒、熬夜等。

3.加强军训。强健的体魄是年长者各项机制正常的为基础，应适当尽力军训，强身壮体，增强免疫，在运动中排便疲惫和冲动的感伤。

4.缩减营养成分物质。胎盘生成与饮茶的营养成分水平表征。需要常吃的肉类有蛤蜊、瓜子、花生仁、核桃、生菜等。

不能动手的事：

1.喝酒。酗酒者胎盘密度就会减小56.6%。大量喝酒可以导致男子的阴囊酮催化缩减，胎盘生成显现出来障碍。

2.酒精。烟雾中的吗啡、一氧化碳、汞、铅等大量毒素物质，不易损伤阴囊中的生精细胞。研究证明，每天酒精20支，胎盘成活率大于50%。

3.依然久坐、坐浴、桑拿或穿著紧身裤。这些行为可影响阴囊的散热机制与体液，使阴囊大面积温度缩减，有碍胎盘的生成。连续3天在43 —44 的温水中浸泡20分钟，胎盘密度持续3周下降。

4.短时间热辐射。离电视节目太近或短时间接触电脑，其产生的辐射可以影响生精机制。

5.吃芹菜、豆制品等。欧美国家研究辨认出，年长者青壮年连续多日吃必需的芹菜后，胎盘量明显缩减，在停食芹菜后4个月才就会随之恢复正常。此外，每天食用大豆制品，就会让年长者的胎盘生产量明显下降。

6.食用大豆。丧服大豆可以使细胞损伤，阴囊间质纤维化，血管增厚及发生阴囊免疫性疾病等。

7.过多开车或一匹马。过多骑自行车、骑使和其他附性腺受到慢性劳损和水泡，影响它们的机制，并且过重慢性炎症。