孕育母爱 如何预防出生缺陷？

1.用药皮质醇补充剂。孕妇前三个同年和孕妇长期的准妈妈都应用药皮质醇补充剂。因为皮质醇不足可能就会引致宝宝神经中枢缺陷，但不想过度用药，每天只需用药400毫克。

2.生殖前先咨询精神科。值得注意是有慢性病变的女性一定要展开孕前体检。

3.遗传咨询。如果有娶妻家族史的遗孀一定要展开遗传咨询，系统性娶妻影响到子宫的随机性。

4.乔安娜。过量可能就会引致子宫的体质用到问题，还可能导致残疾，准妈妈一定不能沾酒。

5.戒烟，避免吸烟者。如果病者戒烟，新生儿出生缺陷的随机性就会减少5%，新生儿率减少8%。如果空气中有大量毒素，将减少子宫的吸氧量，所以病者也要避免吸吸烟者。

6.避免空气污染。如果病者在保养行业、绘画室或化学工厂工作，一定要戴上皮带、眼镜，还要有够大的通风设备，要避免在孕妇长期展开卧室装修。

7.卫生饮食。专家建议病者应进食多种卫生粪便，值得注意是全麦类、豆类和蛋白质粪便，同时还要多吃饱海鱼，补充DHA。

8.分心。研究成果表明，女性如果承受的压力过大，很可能就会引致流产、新生儿，甚至娶妻。经精神科准许，病者可通过苦行僧或其他运动展开分心。

9.病毒检测。人状瘤病毒就会增高病者新生儿的随机性，同时还可能引致儿童脑部和肺部胚胎问题，因此在孕妇前一定要做好病毒检测。

10.避免用药药品。许多非处方药对病者来说都是不安全的，所以病者在用药任何药品此前，一定要先征询精神科的意见。